Devenir écologiquement responsable : 74 petits gestes à mettre en place au quotidien

Vous connaissez la légende du colibri qui se démène comme un diable pour aller déposer quelques gouttes sur l’incendie qui ravage la forêt ? Les autres animaux de la forêt se moquent de sa petite taille et de son inefficacité. Mais lui, continue et répond « je fais ma part ». Il devient un exemple pour les autres qui finissent tous par aller éteindre le feu de foret.

En matière écologique ou d’environnement, nous sommes un peu des colibris. Mais toutes les initiatives et les bonnes idées sont à prendre pour permettre à notre planète de souffler un peu… La terre est notre jardin, prenons en soin au quotidien pour améliorer notre qualité de vie et celle de nos enfants.

74 habitudes à prendre

Voici une liste de 74 gestes que chacun peut mettre en place facilement pour réduire notre impact sur l’environnement. Nous ajouterons des petits (ou des gros) gestes au fur et a mesure de vos suggestions. A force de répéter ces gestes écologiques, ceux-ci deviendront des habitudes et des réflexes faciles à répéter qui nous permettront d’obtenir un changement durable.

Nous devons en effet absolument économiser les ressources de la planète au quotidien et tendre vers un avenir zéro déchet pour préserver l’environnement des générations suivantes.

Commencez par adopter les gestes qui vous semblent les plus faciles. Remplacez vos mauvaises habitudes par de meilleures. Adoptez une attitude écologique et entrez dans un cercle vertueux. Par la suite ajoutez régulièrement de nouvelles idées qui soient plus respectueuse de l’environnement. Année après année vous allez devenir un vrai écolo.

Additionnés les uns aux autres, ces gestes vont réduire notre impact sur l’environnement et rendre meilleur l’avenir et la vie de nos enfants.
La plupart de ces gestes sont des actes de bon sens que faisaient nos parents avant nous.

A l’époque ou la règle n’étaient pas de consommer à outrance. Nos parents ou grands-parents économisaient l’eau ou l’énergie car elle n’était pas d’un accès aussi facile qu’aujourd’hui. Ils ne savaient pas qu’il avait un comportement écologique, c’était juste du respect et du bon sens.

Que vous habitiez Paris, Marseille ou Bordeaux, dans une ville ou dans un village, vous pouvez vous y mettre. La transition écologique est en marche, rejoignez le mouvement

Réduisez vos déchets

Si individuellement, nous ne pouvons pas faire du zéro déchet, nous pouvons les limiter de façon importante. Chaque déchet évité est une petite victoire. Car même si certains plastiques sont recyclables, une grande partie finit dans l’océan et détruit la faune et la flore marine. (Le sixième continent)

1 / N’utilisez plus de plastique
2 / Ne vous servez plus de sacs en plastique pour faire vos courses mais utilisez des sacs réutilisables ou un cabas.
3 / N’achetez plus de couverts, de paille, de rasoir, d’assiettes en plastique.
4 / N’achetez plus d’eau en bouteille en plastique, investissez dans un filtre à eau.
5 / Utilisez des produits en verre ou réutilisables.

Impliquez votre famille

6 / Faites un brainstorming en famille, sous forme de jeu, pour trouver de nouvelles idées de geste écologique pour protéger l’environnement. Protéger l’environnement ne doit pas être une contrainte mais un plaisir.
7 / Impliquez vos enfants et sensibilisez-les sur la protection de l’environnement. Plus les gestes seront ancrés dans leurs habitudes, plus ils seront efficaces et durables.
8 / Mettez en place une routine écologique pour chacun.
9 / Prenez des résolutions écologiques en début d’année et faites-vous un programme d’action

Réduisez les emballages et le gaspillage du papier

10 / Choisissez les produits qui comportent le moins d’emballage possible
11 / Achetez certains aliments en vrac afin de limiter les emballages
12 / Arrêter d’imprimer vos documents sur papier
13 / Refusez les publicités dans votre boite aux lettre – collez un autocollant stop pub pour avertir le facteur, ça marche aussi en le fabriquant soi même.
14 / N’achetez plus de capsule de café, mais préférez le café à moudre

15 / Soutenez les entreprises qui ont des pratiques éthiques.
16 / Recherchez des entreprises qui offrent des garanties sur leurs produits.
17 / Adhérez à l’AMAP de votre village pour avoir des produits frais et aider la vie des paysans locaux
18 / Faites un don à Greenpeace et soutenez la transition écologique et la lutte contre le changement climatique.
19 / Recherchez des entreprises qui prennent en compte l’environnement.
20 / Utilisez le moteur de recherche écologique Ecosia qui utilise une partie de ses bénéfices pour planter des arbres afin de protéger l’environnement.

Économiser l’énergie

21 / Ne laissez pas votre télévision fonctionner toute la journée pour avoir un bruit de fond. La consommation d’énergie est énorme et inutile.
22 / Revoyez tout ce qui concerne le transport
23 / Achetez du « made in France » pour réduire l’impact écologique du aux transports de marchandises.
24 / En ville, utilisez les transports en commun.
25 / Ne prenez votre voiture que lorsque c’est vraiment nécessaire que ce soit pour le travail ou les loisirs.
26 / Optez pour le vélo, la marche ou les transports en commun.
27 / Créez une règle de 30 minutes. S’il y a moins de 30 minutes de marche, marchez ou prenez votre vélo.
28 / Mettez-vous au covoiturage pour vos déplacements
29 / Passez vos vacances en France plutôt qu’à l’étranger. La France est un pays magnifique qu’on connait finalement très mal. Prévoyez des randonnées et des ballades en vélo plutôt que de prendre l’avion vers des destinations lointaines

30 / Mangez moins de viande, une ou deux fois par semaines sont largement suffisants. Commencez par vous interdire la viande une fois par semaine comme le préconise l’association jeudi vert à Nice.
31 / Privilégier les aliments bio et des fruits et légumes de saison. Si vous le pouvez acheter aux producteurs de votre village
32 / Réduisez le gaspillage alimentaire. Achetez moins que ce dont vous pensez avoir besoin. Nous avons tendance à trop acheter de nourriture, alors supprimez un repas de votre plan de repas car vous aurez probablement un dîner imprévu ou des restes !
33 / Vérifiez les dates limites de consommation et organiser le rangement dans votre réfrigérateur pour ne pas oublier certains aliments. Vous ferez aussi des économies.
34 / Mesurez soigneusement les ingrédients ! Suivez les recettes et adaptez la quantité d’ingrédients au nombre de personnes qui mangent.
35 / Préparez et conserver au frais les produits lorsque vous rentrez du magasin pour faciliter la création de repas pendant la semaine.
36 / Congelez les fruits et légumes et autres aliments que vous n’aurez peut-être pas le temps de consommer.
37 / N’achetez pas de portions individuelles de nourriture. Achetez des portions plus grandes et répartissez-les à la maison.
38 / Préférez des produits locaux et de saison plutôt que des produits emballés.

39 / Rendez votre maison et son fonctionnement plus efficace : L’idée est de limiter au quotidien notre consommation d’énergie, d’eau de produits ménagers, de produits d’hygiène.
40 / Calfeutrez toutes vos fenêtres de la maison et/ou remplacez-les par des fenêtres à double vitrage plus efficaces.
41 / Ajoutez de l’isolation à votre maison, profitez des aides de l’état
42 / Débranchez vos appareils en veille pour éviter de consommer de l’électricité inutilement.
43 / Pour les bébés, utilisez des couches lavables au lieu des jetables
44 / Videz jusqu’au bout vos flacons de shampoing de dentifrice de savon …
45 / Triez vos déchets
46 / Ne brulez pas les déchets verts du jardin, mais mettez-les au compost ou à la déchèterie
47 / Ne chauffez pas trop les pièces de la maison pour économiser de l’énergie. Les températures recommandées sont de 16° pour les chambres et de 20° pour les pièces à vivre.
48 / Ne jetez pas les restes de nourriture mais mettez-les au compost avec les autres déchets du jardin : épluchures, feuilles, café, (voir notre guide du compostage)
49 / Remplacez toutes vos ampoules par des ampoules LED
50 / Installez des pommes de douche éco, des robinets et des toilettes à faible débit pour économiser l’eau. (la consommation d’eau peut être réduite de 50%)
51 / Ne laissez pas l’eau du robinet couler pendant 5mn lorsque vous vous lavez les dents
52 / Préférez les douches rapides à la baignoire remplie à rabord
53 / Lorsque votre linge n’est pas trop sale, faites ne lessive à 30° plutôt qu’à 60°pour encore réduire la consommation d’énergie
54 / Utilisez des produits d’hygiène intime biodégradables ou lavables comme les serviettes hygiéniques et les culottes menstruelles.
55 / Fabriquez vous-même les produits d’entretien écologiques pour la maison au lieu de les acheter
56 / n’utilisez pas de déboucheurs chimiques de canalisation
56 / Utiliser le mode éco de votre machine à laver ou lave-vaisselle
57 / Récupérer l’eau de pluie pour l’arrosage des plantes du jardin
58 / Utilisez des torchons réutilisables au lieu de serviettes en papier.
59 / Faites une place pour un potager bio dans votre jardin
60 / N’utilisez aucun engrais synthétique ou produit chimique dans votre jardin. Privilégiez les engrais verts et les désherbants naturels
61 / préférez un bassin naturel à une piscine traditionnelle

62 / Pour vos courses, faites une liste pour ne pas faire d’achats d’impulsion.
63 / Réparer lorsque c’est possible plutôt que de remplacer
64 / Achetez des vêtements, matériels ou meubles de seconde main
65 / Achetez moins ! Avez-vous vraiment besoin de tout ça ?
66 / Combattez l’obsolescence programmée, recherchez des articles qui peuvent être réparés.

68 / recyclez tout ce que vous pouvez
69 / Donnez une seconde vie aux objets, (voir notre article sur la fabrication d’un sapin en bois).
70/ Donnez ce qui ne vous sert plus à des gens qui en ont besoin plutôt que de le jeter
71 / ajouter d’autres gestes à cette liste…..
72 / utilisez des matériaux recyclés pour la construction de votre maison
73 / Faites des cadeaux utiles, durables et écolos
74 / Fabriquez vous même vos tawashi

Nous espérons que vous avez trouvé quelques idées que vous pourrez mettre en place au quotidien pour protéger notre environnement et vous convertir au mode éco responsable. Adopter un mode de vie plus écologique est simple à la fois simple et compliqué car certaines mesures ont un cout et d’autres sont difficilement applicables en fonction de notre situation. Par exemple, ne pas utiliser la voiture n’est pas possible en fonction de son lieu d’habitation, le zéro déchet lorsqu’on habite en ville.
Mais si chaque français (et chacun dans le monde) se met au boulot, les résultats suivront et pousseront les gouvernements à agir beaucoup plus pour la planète. N’oubliez pas qu’il faut privilégier le progrès à la perfection. Pratiquer les méthodes des petits pas pour avancer. Un petit geste à la fois, du moment qu’on est en marche.